薬剤師は体調管理が大切

風邪を引いてしまった私ですが、薬を飲んで、十分な睡眠をとったおかげで、調子が良いです! やっぱり、薬と睡眠は大切ですね。 こんなときは、薬剤師ならではの薬のチョイスが良かったのかなー、なんて思っちゃいます。 さすが、薬剤師の私って感じでしょうか。 って、冗談ですよっ。 どちらかと言えば、睡眠をしっかりととったことの方が効いているような気がします。 と言うのも、最近、仕事が忙しくて、睡眠不足が続いていたんです。 半年前に薬剤師の私は老人ホームに転職したのですが、勤務時間が不規則で仕事も忙しくて・・・ だから、体調を崩して、風邪を引いちゃったんじゃないかなと思ってます。

体調管理、大切ですよね。 今回、仕事が忙しいからって、睡眠時間削ったこと、ちょっと反省しています。 大好きな薬剤師のお仕事を元気にこなすためにも、ちゃんと体調管理していかないと駄目だと思いました。 立派な薬剤師になるためにも、自分の体調を維持することから始めないと! これから、頑張ろうと思います。

そうそう、体調管理には睡眠だけじゃなくて、食事も欠かせないですよね。 健康的な食生活を送ろうと思って、今日は野菜をいっぱい買ってきちゃいました。 私はお肉が好きで、お肉ばっかり食べちゃうので、意識的に野菜をとった方がいいかなーって思ったんです。 だから、今日は野菜食べまくりました。 これで、明日から良い仕事ができるかなー。

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